Kỹ thuật tâng bóng là gì? Câu hỏi này được nhiều người quan tâm và được thảo luận trên nhiều diễn đàn thể thao. Chúng tôi đã tổng hợp thông tin liên quan đến kỹ thuật bóng đá này, mời bạn theo dõi bài viết sau.
Giải thích về kỹ thuật tâng bóng là gì?
Theo ABC8, kỹ thuật tâng bóng qua từng phần trên cơ sở này là một trong những phương pháp giúp người chơi cảm nhận bóng tốt hơn. Hay đơn giản hơn, kỹ thuật tâng bóng là động tác mà mỗi cầu thủ phải tiếp xúc với bóng ở nhiều vị trí cơ thể khác nhau.
Nhưng có hai bộ phận đặc biệt không được phép chạm vào bóng: bàn tay và lòng bàn tay. Điều này có nghĩa là sau khi ném bóng lên không trung, mọi bộ phận của cơ thể sẽ được sử dụng để giữ cho quả bóng cân bằng. Sau đó quả bóng sẽ được ném lên cao, nó sẽ nảy lên xuống liên tục. Hãy cẩn thận, người chơi không được để bóng chạm đất trong thời gian dài. Đây là những lý thuyết cơ bản nhất mà người chơi mới cần biết để học tâng bóng.
TOP các kỹ thuật tâng bóng hiệu quả nhất
Thông qua mu bàn chân chính diện
Với hướng dẫn tâng bóng này, bạn có thể giữ bóng rất nhẹ nhàng trong thời gian dài nhất bằng cách sử dụng phần trước của mu bàn chân. Do đó, việc thực hiện cực kỳ đơn giản, tuy nhiên, khi bắt đầu thực hành, việc mắc lỗi là điều khó tránh khỏi. Đây cũng là bài học về kỹ thuật tâng bóng cơ bản nhất.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, uốn cong chân trụ và đặt trọng tâm cơ thể lên đó.
- Nhẹ nhàng vung chân sao cho bóng rơi vào mu bàn chân.
- Đá nhẹ phần dưới của quả bóng bằng mu bàn chân để thực hiện chuyển động tâng bóng hướng lên trên.
Tâng bóng bằng đùi
Theo tham khảo từ những người tham gia tìm hiểu về các chương trình khuyến mãi abc8, tương tự như tâng bóng bằng mu bàn chân, hãy sử dụng đùi để tạo lực nâng bóng lên và tiếp xúc bóng bằng đùi khi bóng rơi xuống. Khi thực hiện động tác tâng bóng này, đừng cố nâng bóng quá cao vì bạn sẽ không thể kiểm soát được. Khi thực hiện tâng bóng, bạn phải giữ nguyên một vị trí hoặc xoay quanh vị trí bắt đầu.
Tâng bóng bằng lòng bàn chân
Đối với kỹ thuật tâng bóng này sẽ khó hơn 2 kỹ thuật trước. Theo đó, phương thức thực hiện cụ thể như sau:
- Quỳ xuống và dồn trọng lượng lên chân trụ.
- Ném bóng sao cho bóng rơi xuống ngang đầu gối. Lúc này, nâng phần bên trong bàn chân lên sao cho vuông góc với đùi. Thực hiện đúng và quả bóng sẽ rơi đúng điểm rơi và nảy lên.
Tâng bóng bằng ngoài má
Phương pháp tâng bóng sử dụng má ngoài khó hơn má trong. Sự khác biệt duy nhất trong cách thực hiện là bạn sẽ sử dụng má ngoài để vuốt tâng bóng hướng lên trên.
Kỹ thuật tâng bóng với đầu
Sau khi bạn đã hoàn thành từng hướng dẫn về kỹ thuật tâng bóng ở trên, đã đến lúc chuyển sang kỹ năng khó hơn. Để bắt được điểm rơi của bóng bằng đầu, tâng bóng là một trong những kỹ thuật đòi hỏi người chơi phải luyện tập chăm chỉ trong thời gian dài.
Bởi vì bạn phải nhìn lên mới thấy được cái bóng. Hành động này có thể khiến bạn mất thăng bằng. Đối với người mới bắt đầu, phải mất một tháng để thành thạo kỹ năng này.
Nhưng mọi thứ đều có hậu quả của nó. Sau khi đã thành thạo các kỹ thuật tâng bóng cơ bản, người chơi có thể bắt đầu luyện tập bắt bóng cao và sử dụng đầu để đánh bóng. Vào thời điểm đó, cấp độ của người chơi cũng tăng lên nhiều cấp. Điều thú vị hơn nữa là phong cách chơi này được nhiều người coi là rất nghệ thuật và được nhiều cầu thủ bóng đá nổi tiếng hiện nay sử dụng.
Mọi thông tin chia sẻ ở trên đều nhằm mục đích giúp mọi người nắm rõ những kỹ thuật tâng bóng cơ bản nhất. Hãy truy cập trang web này thường xuyên để có thêm nhiều kiến thức hữu ích!
