Trong bóng đá hiện đại, những pha phát bóng gần vòng cấm rất dễ dẫn đến những tình huống nguy hiểm đe dọa khung thành. Vì lý do này, cả cầu thủ chuyên nghiệp và cầu thủ bóng đá đều phải luyện tập kỹ thuật sút của mình. Trong nội dung dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn kỹ thuật ném biên trong bóng đá đúng luật và chính xác nhất.
Kỹ thuật ném biên trong bóng đá
Về kỹ thuật bắn có thể chia làm hai loại: bắn nhất thời và bắn cục bộ. Phương pháp huấn luyện của hai loại này khá giống nhau, chỉ khác nhau một chút về lực ném.
Ném ngay tại chỗ
Nếu muốn ghi bàn trong môn bóng đá đứng, trước hết bạn cần luyện tập quan sát tình trạng sân nơi bạn muốn ném bóng. Sau đó hơi hạ đầu gối xuống, uốn người về phía sau tạo thành hình vòng cung, cầm bóng bằng 2 tay, 2 ngón cái đối xứng nhau, các ngón tay đặt đều trên bóng, đưa bóng ra sau đầu. Tiếp theo, bước vững chắc xuống đất bằng cả hai chân, hóp bụng, giơ tay lên, đưa bóng về phía trước từ phía sau và dùng sức để ném bóng về hướng mình muốn. Lưu ý khi thực hiện không nên khoanh tay vì quỹ đạo của bóng sẽ trở nên thiếu chính xác.
Chạy ném để lấy đà
Những người xem trực tiếp bóng đá xoilac chia sẻ: Ném theo đà là một hình thức cập nhật, kỹ thuật ném không khác lắm so với ném tại chỗ nên bạn cần hiểu rõ kỹ thuật ném vào điểm trước khi ném theo đà. Ném biên đúng lúc giúp bạn tạo ra nhiều tình huống thuận lợi cho đội chủ nhà như phạt góc bằng tay, phạt góc, chuyền dài sắc bén. Thực hiện như sau: Dùng một tay giữ bóng, sau đó lùi lại vài bước rồi chạy ngay về hướng bạn muốn ném.
Những lưu ý về kỹ thuật ném trong bóng đá
Để tránh bị trọng tài phạt và mất quyền sút, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Trong quá trình đá, chân bạn không được rời khỏi mặt đất cho đến khi bóng rời khỏi tay.
- Khi thực hiện cú sút xa, cổ tay phải chuyển động liên tục. Đồng thời, cả hai tay giữ nguyên lực khi đưa bóng về phía trước.
- Đừng mất thăng bằng khi sút vì điều này sẽ làm cú sút yếu đi hoặc khiến bóng đi sai hướng.
Kỹ thuật ném bóng rất quan trọng trong bóng đá, bạn phải luyện tập thường xuyên để đảm bảo bóng đi xa, đúng hướng, đúng luật và tạo cơ hội cho đội nhà ghi bàn. Nếu bạn muốn trở thành một tay chơi chuyên nghiệp, đừng quên luyện tập những cú đánh của mình!
Trên đây chúng tôi gửi đến bạn những thông tin chi tiết về kỹ thuật ném biên trong bóng đá. Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi.
