Kỹ thuật đẩy bóng qua người – một trong những kỹ thuật cơ bản nhưng lại vô cùng lợi hại của bóng đá hiện đại. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về kỹ thuật đẩy bóng qua người, từ lý thuyết đến thực hành, từ cách luyện tập đến những sai lầm cần tránh.
Kỹ thuật đẩy bóng qua người là gì?
Nguồn tin từ UU88 COM cho biết, kỹ thuật đẩy bóng qua người (thường được gọi là “rê bóng” hoặc “chuyền bóng” trong bóng đá) là một kỹ năng quan trọng giúp cầu thủ vượt qua đối thủ.
Các kỹ thuật cơ bản:
- Kiểm soát bóng : Giữ bóng gần chân, sử dụng lòng bàn chân, mu bàn chân hoặc mặt ngoài/mặt trong của bàn chân để kiểm soát bóng một cách linh hoạt.
- Tư thế cơ thể : Hạ thấp trọng tâm, đầu gối hơi cong, cơ thể hơi nghiêng về phía trước để dễ dàng thay đổi hướng.
- Quan sát : Luôn quan sát đối thủ và không gian xung quanh để tìm cơ hội chuyền bóng.
Đẩy bóng qua người là một kỹ thuật cá nhân cho phép cầu thủ vượt qua hậu vệ bằng cách dùng một cú chạm nhẹ để đẩy bóng qua hàng phòng ngự đối phương, sau đó tăng tốc vượt qua họ để khống chế bóng phía sau. Đây là một kỹ năng quan trọng trong các pha tấn công biên, phản công nhanh hoặc khi đối mặt với hậu vệ trong tình huống 1 đấu 1.
Mặc dù về mặt cơ học thì đơn giản, nhưng để thực hiện một đẩy bóng qua người hiệu quả đòi hỏi phải có nhận thức không gian tốt, tốc độ bùng nổ và đặc biệt là khả năng xử lý bóng ở tốc độ cao.
Các kỹ thuật đẩy bóng qua người phổ biến
Đánh lừa bằng thân người:
- Cách thực hiện : Sử dụng vai, hông hoặc đầu để giả vờ di chuyển theo một hướng, đánh lừa hậu vệ, sau đó nhanh chóng đẩy bóng theo hướng ngược lại bằng chân thuận của bạn.
- Mẹo : Hãy di chuyển vai mạnh mẽ và nhìn theo hướng sai để tăng tính thuyết phục.
Xoay compa:
- Cách thực hiện : Xoay chân quanh quả bóng (giống như vẽ một vòng tròn quanh quả bóng) để đánh lừa đối thủ, sau đó đẩy bóng theo hướng ngược lại bằng chân còn lại.
- Mẹo : Kết hợp nhiều vòng quay la bàn liên tiếp để đánh lạc hướng đối thủ.
Đẩy bóng đàn hồi:
- Cách thực hiện : Dùng má ngoài bàn chân đẩy bóng theo một hướng, sau đó nhanh chóng dùng má trong hoặc lòng bàn chân để kéo bóng về phía sau.
- Mẹo : Hãy làm nhanh và dứt khoát; cần phải luyện tập để đạt được độ chính xác.
Xoay người kiểu Cruyff:
- Cách thực hiện : Cẩn thận khi sút hoặc chuyền bóng, nhưng hãy dùng má trong của bàn chân để kéo bóng ra sau chân trụ, sau đó xoay người và thoát ra.
- Mẹo : Thực hiện khi đối phương ở gần, tận dụng yếu tố bất ngờ.
Cách thực hiện kỹ thuật đẩy bóng qua người
Theo tìm hiểu của những người quan tâm nhà cái uy tín, để thực hiện tốt kỹ thuật đẩy bóng qua người , bạn cần chú ý các bước sau:
Bước 1: Quan sát đối thủ của bạn
- Xác định vị trí, hướng di chuyển và tư thế phòng thủ của người phòng thủ.
- Tìm khoảng trống phía sau hoặc hai bên để chuẩn bị đẩy bóng.
Bước 2: Chuẩn bị di chuyển
- Hạ thấp trọng tâm và giữ cơ thể linh hoạt.
- Sử dụng đòn giả nếu cần thiết để đánh lạc hướng đối thủ.
Bước 3: Đẩy bóng
- Sử dụng bàn chân hoặc phần ngoài của bàn chân để đá đối thủ lên cao.
- Đẩy bóng đủ mạnh để lấy lại quyền kiểm soát sau khi chuyền.
Bước 4: Bứt tốc
Tăng tốc nhanh để bắt bóng sau khi đẩy, tránh để đối thủ có thời gian quay lại và tiến gần hơn.
Những điều cần lưu ý khi thực hiện
- Tốc độ và thời gian : Chọn thời điểm đối thủ mất thăng bằng hoặc mất tập trung để thực hiện động tác.
- Luyện tập : Đầu tiên hãy luyện tập các động tác ở tốc độ chậm, sau đó tăng dần tốc độ và áp dụng vào các tình huống thực tế.
- Sự tự tin : Tư duy thoải mái, không sợ thất bại khi thử sức với người khác.
- Kết hợp : Kết hợp kỹ thuật với tốc độ, khả năng thay đổi hướng nhanh và khả năng chuyền bóng để tăng hiệu quả.
Những cầu thủ nổi tiếng với kỹ năng đẩy bóng qua người tuyệt vời
- Kylian Mbappe: Tốc độ, kỹ thuật và khả năng xử lý tình huống giúp anh biến mọi đẩy bóng qua người thành cơn ác mộng đối với các hậu vệ.
- Vinicius Jr: Luôn sử dụng kỹ thuật đẩy bóng qua người để khai thác khoảng trống ở biên và tạo ra những pha đột phá.
- Arjen Robben (huyền thoại): Mỗi lần phá bóng từ đường biên, anh ấy luôn đẩy nhẹ và sút với lực rất mạnh.
Kỹ thuật đẩy bóng qua người là một kỹ năng đơn giản nhưng có khả năng tạo ra những đột phá tuyệt vời. Việc thành thạo kỹ thuật đẩy bóng qua người sẽ giúp bạn cải thiện hiệu suất cá nhân, tạo ra những đột phá trong tấn công và trở thành một cầu thủ nguy hiểm trong mắt đối thủ. Đừng quên luyện tập kỹ thuật đẩy bóng qua người thường xuyên, áp dụng các hướng dẫn kỹ thuật đẩy bóng qua người mà bài viết đã chia sẻ và lựa chọn phương pháp luyện tập kỹ thuật đẩy bóng qua người phù hợp với lối chơi của bạn.
