Học cách chơi bóng đá giỏi hiện nay đang là điều được nhiều người tìm kiếm kiến thức và luyện tập, đặc biệt là những người đam mê bất kỳ môn thể thao nào. Trong bài viết này sẽ tiết lộ thông tin những kỹ thuật cơ bản nhất chi tiết, hãy cùng tìm hiểu.
Kỹ thuật tâng bóng
Theo tìm hiểu của những người đã tải app BK8, luôn cố gắng tâng bóng bằng cả hai chân Bài tập này sẽ giúp mắt và chân của bạn phối hợp với nhau để có thể kiểm soát bóng trên không lâu nhất. Bằng cách luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ có khả năng kiểm soát bóng tốt nhất và cảm giác bóng sẽ được cải thiện đáng kể.
Tập rê bóng qua chướng ngại vật
Quá trình luyện tập rê bóng chậm qua chướng ngại vật cách nhau một chân, sau đó là cả hai chân và giữ nguyên cả hai chân sẽ mang lại kết quả tốt nhất.
Lưu ý, cần phải lặp lại nhiều lần với các tốc độ khác nhau trước khi đặt các chướng ngại vật lại gần nhau, đến một lúc nào đó bạn sẽ không cần nhìn bóng dưới chân nữa mà bóng vẫn di chuyển chính xác.
Tập chuyền và nhận bóng
Các chuyên gia bóng đá đánh giá chuyền bóng là kỹ thuật cơ bản nhất trong môn thể thao này. Dù dễ, chuyền bóng rất khó nhưng đích đến có đúng hay không thì cần phải luyện tập rất nhiều. .
Khi nhận bóng hay còn gọi là bước đi đầu tiên, nếu kỹ thuật này không thành thạo thì coi như bạn không thể chơi bóng. Hãy nghĩ xem nếu đồng đội chuyền bóng mà bạn không có khả năng bắt bóng thì bạn không có cơ hội xử lý.
Trong trường hợp bạn chỉ tự tập thì chuyền bóng vào tường nó sẽ trả lại bóng xếp hình để bạn có thể rèn luyện khả năng nhận bóng của mình. Với quá trình tập luyện đơn giản như vậy lại mang lại kết quả tuyệt vời.
Hoặc nếu bạn có người tập cùng, hãy thử những đường chuyền ngắn và đường chuyền dài. Đặc biệt những đường chuyền rơi cần phải luyện tập nhiều để hoàn thiện kỹ năng này một cách nhanh chóng.
Vượt qua đòn chém công khai cũng là một kỹ thuật khó nhưng nếu đã thành thạo thì chỉ cần vươn tay ra là bạn sẽ có được kết quả ưng ý nhất. Vì thế. Bạn thực sự cần phải luyện tập bài tập này!
Luyện dốc bóng, điều chỉnh hướng bóng tại tốc độ cao
Theo kinh nghiệm tổng hợp của những người biết rút tiền BK8, Đây cũng là một trong những kỹ năng cần thiết khi chơi bóng đá giỏi mà các chuyên gia khuyên mọi người nên rèn luyện. Luyện tập theo đúng thứ tự nhanh và đều. Đẩy bóng ra xa, như thể cơ thể bạn đồng thời phải theo bóng.
Lưu ý, cố gắng giữ quyền kiểm soát bóng và không để đối phương phá bóng. Đó là sự cần thiết phải đặt bóng ở tốc độ cao.
Nếu việc tập rê bóng qua chướng ngại vật giúp bạn liên tục điều chỉnh hướng bóng ở tốc độ chậm thì bài tập này sẽ giải quyết được vấn đề chuyển hướng đột ngột ở tốc độ nhanh.
Khi bạn đang ở trên dốc và bóng đang ở tốc độ cao, hãy dùng một chân để chờ nhịp rồi dùng mặt ngoài của chân kia để đẩy bóng theo hướng ngược lại. Đây là kỹ thuật cơ bản nhất để có thể chuyền người, sau đó rất nhiều kỹ thuật chuyền bóng khác ra đời dựa trên kỹ thuật chuyển hướng nhanh.
Tỳ đè & Che chắn bóng
Khi thi đấu trên sân, chắc chắn bạn sẽ luôn phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ đối thủ. Nếu bạn mất tập trung chỉ trong vài giây, một quả bóng đá có thể bị đánh cắp.
Vì vậy, trong trường hợp cầu thủ đối phương bị áp lực, hãy sử dụng kỹ thuật ép và phòng thủ để giữ bóng dưới chân trước khi chuyền hoặc sút. Đây là bài tập có trình độ tương đương nhưng để ép và chặn bóng tốt, bạn cần làm tường chắn cho người tập cùng mình. Nghĩa là họ là điểm tựa để kiểm soát bóng và không để nó tuột ra ngoài. Bạn cần hạ thấp trọng tâm cơ thể, hơi nghiêng người về phía đối thủ đang bám chặt.
Ví dụ: nếu đối thủ lao vào từ phía sau, thì bạn cần hạ trọng tâm và ngả người về phía sau để lưng tiếp xúc với ngực đối phương. Đồng thời, một chân bắt bóng và tìm cách ngăn cản đối phương tiếp xúc với bóng.
Trường hợp thi đấu trên sân 11 người, bạn có thể dùng vai hoặc cùi chỏ nhẹ nhàng đẩy đối thủ ra xa. Nhưng không nên đẩy vai quá mạnh trên sân vì có thể dẫn đến phạt đền.
Mong rằng tất cả những thông tin chia sẻ ở trên đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về kỹ thuật cơ bản nhất để chơi bóng đá giỏi . Hãy cùng chia sẻ những thông tin cơ bản trên tới những người đam mê bóng đá nhé!
